Herzlich willkommen auf meiner Praxishomepage!

Sehr geehrte(r) Besucher(in) meiner Homepage,

häufig melden sich Patienten bei mir, die ganz kurzfristig einen Termin haben möchten. Dieses ist in meiner Psychotherapiepraxis leider nicht immer möglich. In dringenden Fällen rate ich zur umgehenden Kontaktaufnahme mit einer nervenärztlichen oder psychiatrischen Praxis mit "offenem" Sprechstundenbetrieb (Wartezimmer/keine Terminabsprache erforderlich). Diese sind neben den Hausärzten auch die ersten Ansprechpartner für Krankschreibungen, Einweisungen oder auch für die Einleitung einer medikamentösen Behandlung. In Notfällen ist es auch möglich, sich an die Ambulanz einer psychiatrischen Klinik zu wenden.

Falls Sie eine psychotherapeutische Kombinationsbehandlung ("Therapieplatz") oder eine psychotherapeutische Sprechstunde in meiner Praxis wünschen, füllen Sie bitte das untenstehende Kontaktformular aus. Bitte haben Sie Verständnis für diese zunächst etwas komplizierte Form der Kontaktaufnahme, aber sie hat sich letztlich als sehr effektiv für alle Beteiligten erwiesen. Unten auf dieser Seite finden Sie weitergehende Informationen zur ambulanten Psychotherapie in der gesetzlichen Krankenversicherung und zu den Behandlungsmöglichkeiten (zum Vergrößern bitte anklicken).

Den Unterschied psychotherapeutischer Sprechstunde und psychotherapeutischer Kombinationsbehandlung möchte ich Ihnen kurz erläutern:

Psychotherapeutische Sprechstunde:

Psychotherapeuten bieten als relativ neues Versorgungsangebot eine psychotherapeutische Sprechstunde an. In dieser soll zunächst abgeklärt werden, ob eine psychotherapeutische Behandlung überhaupt erforderlich ist, und in welcher Form ggf. eine Weiterbetreuung ansonsten erfolgen könnte. Ich biete die psychotherapeutische Sprechstunde aus organisatorischen Gründen nicht als "offene Sprechstunde" an, sondern nur als "Bestellsprechstunde", also ausschließlich nach vorheriger Terminvergabe (im Vormittagsbereich). Eine Weiterbehandlung in Form einer Einzeltherapie (ohne Gruppensitzungen) ist momentan in meiner Praxis nicht möglich.

Psychotherapeutische Kombinationsbehandlung (Gruppen- und Einzeltherapie):

Wegen der hohen Zahl von Nachfragen nach einer psychotherapeutischen Einzel-Behandlung führe ich seit vielen Jahren eine Interessentenliste. Ich habe dabei stets versucht, die zeitliche Verfügbarkeit sowie die Erreichbarkeit der PatientInnen bei der Planung einer längerdauernden und regelmäßigen therapeutischen Zusammenarbeit zu berücksichtigen. Da die Wartezeit auf einen Einzeltherapieplatz inzwischen jedoch neun bis zwölf Monate beträgt, habe ich mich dazu entschlossen, ab 2024 schwerpunktmäßig psychotherapeutische Kombinationsbehandlungen anzubieten, um diese unzumutbar langen Wartezeiten zu verkürzen und auf diese Weise einen (kleinen) Beitrag zur Verbesserung der ambulanten psychotherapeutischen Versorgung zu leisten.

Aus diesen Gründen musste die Warteliste für reine Einzeltherapieplätze vorübergehend geschlossen  werden; es existiert nur noch eine Warteliste für die Kombinationsbehandlung. Möchten Sie auf die Warteliste für einen Therapieplatz, melden Sie sich bitte nur dann an, wenn für Sie eine Kombinationsbehandlung aus Gruppen- und Einzelsitzungen grundsätzlich infrage kommt (auch zeitlich).

Was ist eine Kombinationsbehandlung?

Wissenschaftliche Studien haben mittlerweile umfassend und wiederholt gezeigt, dass Gruppentherapien sehr wirksam sind. Als besonderen Praxisschwerpunkt biete ich daher ab 2024 nur noch Kombinationsbehandlungen an, denn diese verbinden die Effekte von gruppentherapeutischen Sitzungen mit denen von Einzelgesprächen. Dadurch profitieren die Teilnehmer zweifach: Erstens durch die Beschäftigung mit dem individuellen Anliegen, welches auch vertieft Thema in den Einzelgesprächen ist, und zweitens entwickelt sich durch die Arbeit in der Gruppe eine besonders vertrauensvolle und tragende Dynamik. Ein weiterer großer Vorteil der Kombinationsbehandlung ist die kürzere Wartezeit auf einen Therapieplatz.

In den Gruppenpsychotherapien finden Sie Menschen mit ähnlichen Erfahrungen und Problemen. Hierdurch ist ein vertrauensvoller Austausch mit "Gleichgesinnten" möglich, sodass Sie nicht nur von meinen Anregungen, sondern auch von Ideen und Erfahrungen der anderen Teilnehmer profitieren können. In der Gruppe werden gemeinsam einzelne zentrale Themen bearbeitet und Strategien entwickelt.

Viele Menschen haben vor einer Gruppenpsychotherapie zunächst Bedenken: Kann ich mit den Problemen der anderen Teilnehmer umgehen? Belaste ich diese durch mein Anliegen? Bin ich am Ende durch die Probleme der anderen noch belasteter? Kann ich mich vor anderen öffnen? Wie ist das mit der Schweigepflicht? Ist ausreichend Zeit für mein Problem? 

All diese Befürchtungen werden vor Beginn einer Kombinationsbehandlung ausführlich besprochen. Um sich vorab einen Eindruck über Gruppenpsychotherapie zu verschaffen, können Sie sich beispielsweise auf folgender Seite informieren:

gruppenplatz.de                

Ein Video zum Thema Gruppenpsychotherapie aus der Teilnehmersicht                  

Die wichtigsten Regeln zur Gruppenpsychotherapie in meiner Praxis schon vorab:

Vertraulichkeit: Was in der Gruppe geschieht, gehört nicht nach draußen. Die Therapiesituation muss ein (absoluter) Schutzraum sein und bleiben. Um eine größtmögliche Offenheit nach innen zu unterstützen, ist ein Schweigen nach außen hin notwendig. Dieses ist auch (neben den nachfolgenden Punkten) Gegenstand des Behandlungsvertrags.

Ehrlichkeit: Was in der Gruppe angesprochen wird, soll ehrlich sein. Dies ist für das Vertrauen untereinander und für die Wirksamkeit der gegenseitigen Unterstützung und der therapeutischen Arbeit Voraussetzung. Jeder gibt dabei nur so viel preis, wie sie/er es freiwillig möchte.

Regelmäßige Teilnahme: Für die sich entwickelnden Beziehungen untereinander und auch für das gesamte Gruppengefüge, in dem jede und jeder einen Platz hat, ist es wichtig, dass alle an (möglichst) allen Sitzungen teilnehmen. Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer bemüht sich, äußere Terminhindernisse zugunsten der Gruppe auszuräumen.

Achtsamer Umgang mit sich und anderen: Jedes Gruppenmitglied verpflichtet sich dem Ziel, mit sich und den anderen Gruppenmitgliedern achtsam umzugehen, vor allem körperliche und psychische Grenzen der anderen zu respektieren und die eigenen Grenzen deutlich zu machen, so gut es geht.

Ablauf und und Kosten

Vor Aufnahme in eine Gruppe finden nach einem Sprechstundentermin ggf. noch weitere Vorgespräche als Einzelgespräche statt. Bitte vereinbaren Sie daher zunächst über das Kontaktformular einen Termin. In den Vorgesprächen können wir uns dann kennenlernen und prüfen, ob die vorgesehene Gruppe passen würde. Außerdem ist ausreichend Zeit, Ihre noch offenen Fragen zu klären. Bitte melden Sie sich für eine Kombinationsbehandlung nur dann an, wenn diese Form von Gruppen- und Einzelgesprächen grundsätzlich für Sie infrage kommt.

An einer Gruppe nehmen mindestens drei und maximal neun Personen teil. Bei der Kombinationsbehandlung erfolgen die Gruppensitzungen in der Regel ein- bis zweiwöchentlich und ungefähr alle 4 bis 6 Wochen erfolgt ein Einzelgespräch. Eine Gruppensitzung dauert 100 Minuten, also doppelt so lange wie eine Einzeltherapiesitzung.

Da ich von allen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und zugelassen bin, werden die Behandlungskosten von den Kostenträgern bei medizinischer Notwendigkeit vollständig übernommen. Alle Antragsmodalitäten werden von hier aus durchgeführt; Zuzahlungen entstehen Ihnen nicht. Da ich Facharzt bin, können Sie sich direkt an mich wenden; eine Überweisung ist nicht erforderlich.

Und zuletzt:

Mir ist bewusst, dass Sie Ihr Problem heute haben und nicht erst in einem Jahr. Mir ist auch bewusst, dass Sie nicht mit mir Kontakt aufnehmen würden, wenn Ihr Anliegen Ihnen nicht dringend wäre. Leider geht das den meisten anderen Menschen, die sich bei mir melden, ebenso. Ich kann daher nur empfehlen, sich auch bei anderen Therapeuten um einen Therapieplatz zu bemühen.

Hinweise zum Kontaktformular:

Bitte füllen Sie das nachfolgende Kontaktformular möglichst vollständig aus (Hinweise zum Datenschutz). Das Kontaktformular speichert keine Daten, es übermittelt lediglich Ihre Angaben in verschlüsselter Form an meine E-Mail-Adresse und löscht Ihre Angaben dann umgehend serverseitig. Ihre Angaben können ausschließlich von mir persönlich gelesen werden. Ich werde Ihnen innerhalb einiger Tage eine konkrete Rückmeldung geben. Dies geschieht ausschließlich durch eine SMS oder durch eine E-Mail an die von Ihnen benannte Telefonnummer oder E-Mail-Adresse. Sie müssen also nicht befürchten, in einem unpassenden Moment angerufen zu werden.

Kontaktformular Kombinationsbehandlung / Psychotherapeutische Sprechstunde 

Wenn Sie mögen, können Sie auf den nachfolgenden Seiten mehr über meine ärztlich-therapeutischen, aber auch über meine wissenschaftlichen Interessen- und Betätigungsfelder erfahren.  

Vielen Dank,

Martin Peveling

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